Heddiw, mae chwaraeon yn amserol. Ar ben hynny, mae datblygwyr cymwysiadau iPhone yn ceisio profi ei fod nid yn unig yn iach, ond yn fforddiadwy ac yn ddiddorol. Heddiw, rydyn ni'n edrych ar yr apiau sy'n rhedeg orau.
Ceidwad
Ap rhedeg syml, cryno a symbylol. Mae'n werth nodi ei fod yn caniatáu ichi olrhain gweithgaredd ar unwaith wrth redeg, a chreu rhaglen hyfforddi unigol yn seiliedig ar eich galluoedd corfforol, iechyd a lefel eich cyflogaeth (mae'r opsiwn hwn ar gael trwy danysgrifiad).
Gyda llaw, mae Runkeeper yn cael ei ddefnyddio'n effeithiol nid yn unig ar gyfer rhedeg, ond hefyd ar gyfer chwaraeon eraill. Os ydych chi'n ddefnyddiwr newydd, dewisir y mathau gorau o hyfforddiant i ddechreuwyr yma. Yn ystod y cyfnod rhedeg, bydd y cymhwysiad yn cynnal gwybodaeth sain am yr amser a dreulir, y pellter a deithiwyd a'ch cyflymder cyfartalog, ac fel na fydd y broses yn diflasu, yn actifadu chwarae cerddoriaeth trwy'ch casgliad cerddoriaeth iTunes neu trwy gysylltu â'r gwasanaeth Spotify.
Lawrlwytho Ceidwad
Endomondo
Ap ysbrydoledig ar gyfer byw'n iach a nodau newydd. Mae Endomondo yn ddelfrydol nid yn unig ar gyfer rhedwyr - mae'r cais yn cefnogi bron unrhyw chwaraeon.
Yn ogystal ag olrhain gweithgaredd, mae yna lawer o gyfleoedd diddorol sy'n cefnogi diddordeb defnyddwyr mewn ffordd o fyw egnïol: llunio cynllun hyfforddi, gosod nodau, cystadlu â chyfranogwyr eraill yn y gwasanaeth, erthyglau ysgogol a nodiadau atgoffa rheolaidd. Yn anffodus, yn ddiweddar mae'r gwasanaeth wedi dod yn fwyfwy wedi'i anelu at monetization, y mae hysbysebu ymwthiol wedi ymddangos yma mewn cysylltiad ag ef, a bydd mynediad i lawer o swyddogaethau ar agor dim ond ar ôl trosglwyddo i'r fersiwn Premiwm.
Dadlwythwch Endomondo
Rhedeg Am Golli Pwysau
Cais â ffocws, y cyfeirir ato yn Siop App Rwsia Rhedeg am Golli Pwysau. Ar y dechrau cyntaf, bydd angen i chi ddewis eich lefel chwaraeon, yn ogystal â llenwi holiadur byr fel bod y cais yn dewis y cynllun hyfforddi delfrydol i chi.
Mae popeth yn glir ac yn ddealladwy iawn yma: ar ôl llunio'r cynllun, dewiswch yr hyfforddiant cyfredol a dechrau rhedeg. Gellir cynnal dosbarthiadau ar y stryd ac ar y felin draed. Bydd cynorthwyydd sain gyda chyfarwyddiadau clir y mae'n rhaid i chi ei ddilyn er mwyn sicrhau'r canlyniad gorau yn eich helpu i gefnogi'r broses redeg.
Dadlwythwch Rhedeg Am Golli Pwysau
Strava
Cais adnabyddus ymhlith rhedwyr, gyda'r nod o fynd gyda chi yn ystod hyfforddiant a chwilio am bobl o'r un anian. Dim ond tair camp y mae Strava yn eu cefnogi - rhedeg, beicio a nofio.
Yn y fersiwn am ddim, gallwch olrhain sesiynau hyfforddi, creu llwybrau ymlaen llaw, ychwanegu ffrindiau, gwrando ar gynghorion sain, olrhain eich statws, cyflymder, pellter a chysylltu dyfeisiau ychwanegol, er enghraifft, oriawr gyda synhwyrydd GPS. I greu nodau, rhannu eich lleoliad presennol gyda ffrindiau, cael dadansoddiad manwl o'ch ymarfer corff mewn amser real a chael buddion eraill, bydd angen i chi newid i'r fersiwn Premiwm.
Dadlwythwch Strava
Symud
Cymhwysiad hollol rhad ac am ddim wedi'i weithredu i olrhain eich gweithgaredd yn awtomatig trwy gydol y dydd. Er mwyn gweithredu'n iawn, dim ond yn eich poced neu fag y mae angen i chi gario'ch iPhone. Mewn gwirionedd, mae'r cais yn hynod finimalaidd, sydd o fudd iddo - dim botymau ychwanegol a thynnu sylw gwybodaeth.
Bydd symudiadau yn penderfynu yn awtomatig beth yn union rydych chi'n ei wneud: cerdded, loncian, beicio neu ymlacio. Yn ogystal, bydd y cais yn ystyried y pellter, y calorïau a losgir, y llwybr a deithiwyd a dangosyddion gweithgaredd eraill. Er mwyn olrhain cynnydd, dim ond o bryd i'w gilydd y mae angen i chi lansio'r cais, ac felly nid ydych yn anghofio ei wneud yn amlach, bydd Moves yn eich atgoffa o hyn.
Lawrlwytho Symud
Clwb Nike + Run
Mae'r brand chwedlonol a'r gwneuthurwr byd-enwog o briodoleddau chwaraeon - y cwmni Nike - wedi gweithredu ei glwb chwaraeon ei hun ar gyfer loncian. Bydd Clwb Nike + Run yn gydymaith rhagorol yn ystod loncian oherwydd nifer fawr o opsiynau defnyddiol.
Gan mai clwb chwaraeon yw hwn, ychwanegwch eich ffrindiau i fonitro eu gweithgaredd, cystadlu ac ysgogi eich hun i gyflawniadau newydd. Yn ystod rhediad, bydd hysbysydd sain yn dweud wrthych am gynnydd cyfredol yr hyfforddiant, ac felly nad ydych wedi diflasu, trowch eich hoff restr chwarae cerddoriaeth ymlaen trwy'r cais. Gan ddeall y gall pob defnyddiwr gael lefel wahanol o ffitrwydd corfforol, mae Nike + Run Club yn caniatáu ichi greu cynllun hyfforddi personol, ac mae hyn i gyd ar gael yn rhad ac am ddim.
Dadlwythwch Nike + Run Club
Wrth gymryd rhan mewn camp mor boblogaidd a fforddiadwy â rhedeg, mae'n bwysig iawn dewis cydymaith y gallwch reoli'ch iechyd ag ef yn amlwg a chyrraedd uchelfannau newydd. Bydd unrhyw un o'r cymwysiadau hyn yn eich helpu gyda hyn.
