Mae llawer o bobl yn arwain ffordd iach o fyw, yn ymarfer yn rheolaidd, yn bwyta'n iawn. Diolch i'r ap Dyddiadur Ffit am ddim, gallwch chi osod tasgau am gyfnod penodol a chadw golwg ar newidiadau eich corff diolch i'r cofnodion canlyniadau. Gadewch i ni edrych yn agosach ar y rhaglen hon.
Dechrau arni
Yn ystod y cychwyn cyntaf, mae angen i chi nodi'ch data. Y prif beth yw pwysau ac uchder, yn seiliedig ar y paramedrau hyn, bydd y rhaglen yn llunio amserlen o gyflawniadau a newidiadau. Nid oes angen nodi enw, nid yw'n ymwneud â'r gwaith.
Y tasgau
Llenwch ac ysgrifennwch yr holl ymarferion angenrheidiol sy'n cael eu perfformio ar ddiwrnodau penodol. Bydd y weithdrefn hon yn eich helpu i beidio ag anghofio unrhyw beth a chwblhau pob gwers yn rheolaidd. Nodwch y dyddiad a'r amser a gadewch nodyn gydag enw'r ymarfer.
Arddangosir tasgau yn y brif ffenestr, ar gyfer hyn mae tab pwrpasol. Maent wedi'u paentio mewn trefn, ac yn cael eu cwblhau yn cael eu gwirio. Byddai'n fwy priodol anfon hysbysiadau, efallai y bydd swyddogaeth o'r fath yn cael ei chyflwyno mewn rhywfaint o ddiweddariad sydd ar ddod.
Canlyniadau
Ar ôl pob diwrnod, mae'r defnyddiwr yn nodi'r cyflawniadau ar y ffurf briodol. Mae angen i chi nodi'r pwysau, nifer y calorïau sy'n cael eu bwyta bob dydd, ychwanegu llun, nodyn a nodi'r dyddiad. Bydd gweithdrefn o'r fath yn helpu yn y dyfodol i osod amserlen o gyflawniadau a chanlyniadau.
Gellir dod o hyd i wybodaeth ar gyfer pob diwrnod yn y tab "Canlyniadau"wedi'i leoli yn y brif ffenestr. I weld y manylion, cliciwch ar y diwrnod ei hun.
Graff
Rhennir y graff yn dri tab, pob un yn dangos gwahanol werthoedd. Fe'i ffurfir ar ôl pob tasg neu gofnod cyflawniadau a gwblhawyd. Gan ddefnyddio'r swyddogaeth hon mae'n gyfleus iawn monitro sut mae'r corff, tasgau a maeth yn newid. Yn ogystal, mae gwerthoedd pwysau cyfartalog a nifer y calorïau sy'n cael eu bwyta bob dydd yn cael eu harddangos.
Manteision
- Mae'r rhaglen yn rhad ac am ddim;
- Mae yna iaith Rwsieg;
- Mae rhestr o ganlyniadau yn cael ei llunio'n awtomatig;
- Rhyngwyneb a rheolaeth hawdd ei defnyddio.
Anfanteision
Ni ddarganfuwyd unrhyw ddiffygion wrth ddefnyddio Dyddiadur Ffit.
Mae Fit Diary yn ap ffôn clyfar am ddim sy'n helpu pobl i gadw golwg ar newidiadau eu corff, ffitrwydd corfforol, a chalorïau sy'n cael eu llosgi. Nid yw'n cymryd llawer o le ac mae'n hawdd ei ddefnyddio.
Dadlwythwch Dyddiadur Ffit am ddim
Dadlwythwch y fersiwn ddiweddaraf o'r app o'r Google Play Store
